培训现场

11月3日，心理健康教育中心特邀郑州市第八人民医院健康管理中心主任、国家级心理治疗师张丽霞，在树德讲堂开展题为“减压赋能，自在前行”的专题培训。

培训现场，张丽霞结合调研数据，深入剖析当代大学生压力现状。针对朋辈心理工作者在日常工作中持续接纳同伴负面情绪、容易出现心理耗竭等问题，她通过理论阐释、案例解析与互动体验相结合的方式，引导参训学员掌握自我疏导与情绪调节方法，厘清助人工作的角色边界，熟练运用危机识别、倾听陪伴、规范转介等实操技能。

本次培训有效帮助朋辈心理工作者做好自我关怀，实现自助而后助人。下一步，学校将持续建强朋辈心理工作队伍，充分发挥骨干辐射引领作用，夯实班级心理预警防线，用心守护全体学生心理健康。

一审一校：刘    洁

二审二校：彭月晨

三审三校：谷洋帆

核       发：袁晓鹏